Tìm bài viết theo từ khóa

CON HỌC MINDFULNESS: TRẠI HÈ EVAS NHỮNG BUỔI ĐẦU TIÊN

Ngày đầu tiên của trại hè đã diễn ra đầy hứng khởi!

Các con đã học về sự tập trung và mindfulness qua bài học với quả cam. Thông qua việc thực hành LẮNG NGHE và NHÌN SÂU, quan sát, các con không chỉ nâng cao khả năng chú ý mà còn hiểu rõ hơn về lòng biết ơn.

Quả cam trên tay chúng ta đến từ đâu?

Con có thấy được nước, gió, nắng, mưa và đất? Những yếu tố này tạo nên quả cam con đang cầm?

Con có thấy chú nông dân, cô nông dân thu hoạch?

Con có thấy quả cam được vận chuyển vào chợ?

Con có thấy thầy cô mua cam về?

Những trải nghiệm này chắc chắn sẽ giúp các con trân trọng những điều giản dị trong cuộc sống. 

#TrạiHè #Mindfulness #TậpTrung #LòngBiếtƠn